Zbudite se mlajši! Spanec brez sevanja, bolečin, zateklih nog in izgube energije. Dostopen vsem Zakaj so nekateri še v visoki starosti polni energije, žarečih oči, bistrega duha in trdnega koraka?
torek, 22. marec 2011
SPANJE V NARAVNIH MATERIALIH

Zbudite se mlajši!
Spanec brez sevanja, bolečin, zateklih nog in izgube energije.
Dostopen vsem.
Ni važno, koliko let štejemo – pomembno je, kako mladi se počutimo.
Zakaj so nekateri še v visoki starosti polni energije, žarečih oči, bistrega duha in trdnega koraka? In zakaj se drugi vsak dan zbudimo z bolečinami v hrbtu, oteklimi nogami, neprespani, napeti in ... starejši?
Spanje je vrelec mladosti – ali pa vsakodnevna muka.
Spanec je namenjen obnovi in poživitvi telesa. Večina Slovencev pa se zbudi bolj utrujena kot je bila zvečer. Omotični, stokajoči in s podočnjaki začnejo dan, da niso v veselje ne partnerju ne sodelavcem v službi. Tam so celo dopoldne napeti, nespočiti in nestrpni.
So to tudi vaše težave? Tudi vi zjutraj ne morete obuti pravih čevljev, ker imate zatekle noge? Ne zmorete več hitre hoje in dolgega sedenja ali stanja? Ne, niso kriva le leta. Težava je v tem, da se ponoči ne obnovite dovolj.